Если кому-нибудь хочется со мной пообщаться, то сейчас я доступна в асе: 392644673
С дайри хуже, ибо траффик пока(

---

*****

Я пока еще на даче и вполне жив.
Много всего произошло за минувшие 2 неделе... подробности, мб, позже)
Скучаю по моим ПЧ, по некоторым даже о-очень.

---
Котяры наши поладили. Правда, первые дня 3-4 Сева все время на Мартина шипел, капая слюною, и рычал, а сейчас они, топча и обрывая бабушкины цветы, вечерами гоняют по огороду.

---
Касаемо пожаров у нас средне: по самые помидоры в дыму, но сами вроде не горит, хотя вокруг пожаров хватает. У нас тут вообще не шибко приятно, когда дым приходит, ибо нас окружает лес, а в самой деревни куча сосен, так что если накроет, о мало не покажется.
Я так жду ливней.................
Уже вторую ночь я постоянно слышу звук летающего неподалеку вертолета.

---
Надеюсь у вас, мои дорогие, всё более или менее хорошо.
Если есть записи, которые мне нужно бы узреть, то поделитесь, пожалуйста, ссылкой, а то я потону в Избранном(

@темы: мысли в стол

---

Марли и я

Наконец-то посмотрела этот фильм. Скачала его сразу после "Хатико".
Фильм удачнее последнего по всем пунктам. Ну и вообще... понравилось. Без особого восторга, но понравилось.

7,5 из 10.

@темы: киномания

---

Current events

Выходные прошли под абсолютно паразитическим лозунгом, но эта жара просто сводит меня с ума. Видимо, завтра беру кота под мышку и еду на дачу, а муж берет в ближайшее время отпуск и к нам.

***
Папе дали отпуск, в итоге уезжаю сегодня вечером, слава богу.

Сейчас в магазин за продуктами и поводком для кота (попытка хрен знает какая...), а потом готовить мужу еду на неделю.

***
Всё. Приготовила 6 блюд для супруга. Чуть живой.
Муж сейчас приедет. Обещал какой-то сюрприз.
Одела на кота поводок. В нем некоторое время боролись вредность и голод, в итоге голод победил

запись создана: 19.07.2010 в 10:42

@темы: мысли в стол

---

Current events

Я вернулась с дачи вчера вечером. Боже, как же хорошо там и как же хреново тут! В честь этого, собственно, вчера мужу досталось... а еще в честь того, что сегодня ехать на эту говносвадьбу в Ярославль Вернусь завтра. Надеюсь, что выживу...
--------
Не поехали. Слава богу!

***
Сделали сегодня очень полезное дело: привили кота.

***
У нас с мужем романтик. Вино, всякие вкусняшки, "Хэнкок" и прочие радости жизни)))

запись создана: 17.07.2010 в 08:09

---

Current events

Уезжаю на дачу.
Вернусь завтра утром, если не вымру в дороге...(

@темы: мысли в стол

---

Current events

С улицы немного веет прохладой. Знаю, что скоро начнет опять жарить...
Вот и думаю: идти в зал или не идти? Хотя бы чуть-чуть позаниматься, т.к. хз, когда в следующий раз в него попаду...
Странно... спала сегодня всего часа 4, но чувствую, что выспалась.

***
Думаю, не пойду всё-таки. Пресс и дома пожму, а бегать по магазинам еще предстоит.

***
... и всё-таки в зал я сходила. Да, я маньяк, но зато с чистой совестью.
Сегодня мне в течение всего занятия заискивающе улыбался новенький тренер)))

запись создана: 14.07.2010 в 08:10

@темы: мысли в стол

---

Рейтинг самых вредных продуктов

Специалисты в области питания составили рейтинг самых вредных продуктов. Удивительно, но в список попали даже самые, казалось бы, излюбленные диетологами продукты

Дело в том, что вред продуктов определялся исходя из их способности вызывать тяжёлые заболевания, а не только лишние килограммы. Например, многие продукты, попавшие в рейтинг, часто становятся причинами отравлений и тяжёлых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. Эксперты-составители рейтинга также отмечают, что всё зависит от дозировки. В небольших количествах приём такой пищи может быть вполне безвредным и даже полезным. Итак, вот как распределились места.

1 место. Чипсы и газировка
Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов (то есть веществ, провоцирующих рак). Плюс, в них содержатся гидрогенизированные жиры, которые способствуют увеличению уровня холестерина в крови, что в свою очередь повышает риск инфарктов и инсультов.

Что касается газировки, в ней слишком много сахара. Тем временем, исследования показывают, что многие люди не воспринимают жидкость как источник каких-либо питательных веществ, то есть думают, что пить можно сколько угодно. А это не так — избыточное потребление сладкой газировки может нарушить обмен веществ. Кроме того, обилие красителей может вызвать сильные аллергические реакции, а углекислый газ (это есть пузырьки) повышает кислотность желудка, то есть вызывает гастрит.

2 место. Фастфуд
Самая вредная «быстрая еда» — это всевозможные беляши, чебуреки, картошка-фри, шаурма и вообще всё, что жарится. Потому что жарят это всё в одном и том же масле, меняется оно, дай бог, раз в сутки. Результат — всё те же канцерогены.

3 место. Колбаса, копчёности и майонез
Колбаса колбасе, конечно, рознь, но та, которую чаще всего покупаем мы с вами, содержит всё больше ароматизаторов и красителей, чем мяса. Основные ингредиенты дешёвой колбасной продукции — синтетические, и их безопасность для здоровья не доказана.

Копчёные мясо и рыба, хоть и не вызывают сомнений в своём натуральном происхождении, попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Те образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина.

4 место. Овощи и фрукты, продукты с консервантами
Не удивляйтесь: даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если их испортить. В данном случае, портятся овощи и фрукты под влиянием промышленных выбросов и удобрений. Поев огурчиков, выросших вблизи шоссе или какого-нибудь завода, вы поучите изрядную долю бензопирена и других вызывающих рак веществ.

Что до консервантов, некоторые из них могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом может проявляться головными болями, спазмами сосудов и даже нарушением обмена веществ. Именно поэтому производители так кичатся надписью «Без консервантов», которую и ставят на самое видное место этикетки.

5 место. Маргарин, пирожные и злаковые
Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Соответственно, вредны и все продукты с его содержанием. Как правило это пирожные, торты с кремом, изделия из слоёного теста. Вообще, чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам почти гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые же — в частности, белый хлеб — попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией и встречается довольно часто — у 0,5-1% населения. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место. Кофе и энергетики, молоко
2-3 чашки в сутки — не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться не каждый день.

Молоко, так же как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжёлых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 место. Домашние заготовки и мороженое
Если крутить банки по всем правилам, солёные помидорчики и огурчики можно есть без опаски. Но, к сожаленью, некоторые хозяйки пренебрегают элементарной пищевой безопасностью. В результате, домашние заготовки становятся причиной отравлений, иногда даже смертельных.

Мороженое же содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск лишнего веса.

---

У меня уже практически депрессия из-за жары............. я уже практически решила, скрипя сердцем, не идти завтра в зал, хотя ОЧЕНЬ хочу((( Как же я ненавижу жару...
----------------

мат, ибо нет сил

Бля.......... в ЮАР -6....... суки!!!(((
----
Кстати я поняла причины своего творческого застоя - она за окном((((

запись создана: 13.07.2010 в 21:21

---

ф-моб

Пусть будет... что ли =))

Первый лучший друг: Татьяна. Познакомились, когда мне было 6 лет, а ей 3 (омг... не могу поверить). В деревне, Т. родом оттуда. Много у нас было и хорошего, и плохого... последний раз разговаривали по телефону где-то месяца 1,5 назад.

Первый воображаемый друг: не было никогда.

Первый любимец: кошка Зося. Пушистая, черно-белая. Погибла, упав с балкона 9-го этажа. Прожила у нас не больше 2-х лет.

Первый лучший друг: Татьяна. Познакомились, когда мне было 6 лет, а ей 3 (омг... не могу поверить). В деревне, Т. родом оттуда. Много у нас было и хорошего, и плохого... последний раз разговаривали по телефону где-то месяца 1,5 назад.

Первый воображаемый друг: не было никогда.

Первый любимец: кошка Зося. Пушистая, черно-белая. Погибла, упав с балкона 9-го этажа. Прожила у нас не больше 2-х лет.

Первый пирсинг: уши проколола, в лет 9 мне было. Сережки - гвоздики с гранатом.

Первая школа: назывался "Пансион "Ретро"", по стилистике время от времени косил под лицеи 19-го века. Проучилась 3 года.

Первый поцелуй: в 16 лет. За день до знакомства с моим мужем)

Последняя сигарета: гм... неделю назад. Формально я бросила, но иногда, раз в недельку после хорошего ужина или обеда позволяю себе выкурить сигаретку, чаще половину.

Последняя вкуснятина: о, это бы божественный апельсин минуту назад =))

Последняя поездка на машине: эм... кажется, на дачу с мужем мотались недели 3 назад.

Последний просмотренный фильм: "Хищник".

Последний телефонный звонок: муж звонил. Он всегда звонит перед выходом с работы, чтобы я начинала готовить ужин. Я не люблю подавать подогретую пищу.

Последнее, что слушал: РОНА - "Тяжелый век"

Последняя ванна с пеной: о... наверное, когда я у бабушки еще жила года 1,5 назад.

Ходил на свидание с лучшим другом: нет

Плавали нагишом: нет

Были на тв: когда-то давно...

Целовали кого-то и жалели об этом: да. О тех, что были не мужем.

Изменяли любимому человеку: да

Ходили на свидание вслепую: нет, хотя позывы были))

Выезжали в страны: да

Семь вещей, которые на вас надеты: бля... платье, обручальное кольцо, резинка для волос. Причем первое одела только минут 5 назад))

Из недоступного в данный момент: хочу мороженное... или булочку со сметаной... эх. Хрен мне по всей широкой морде(((

Шесть человек, которые должны написать этот же флешмоб: кто хочет, пусть берёт)

@темы: флэшмоб

---

Current events

Ох, чувствую своего кота на грех наведу...))) Выложила размораживаться 2 тушки рыбы и индейку. Он, бедный, так на это всё сейчас смотрел Всё-таки, когда в зал пойду, закрою кухню... наверное)

***
Что-то я сегодня не в ударе... мб, влияние погоды наконец-то добралось и до меня?.. Но сегодня бегала только полчаса, потом ходила тупо, правда, с максимальной нагрузкой(

запись создана: 13.07.2010 в 12:34

@темы: мысли в стол

---

Пикспам Dolph Lundgren | HQ, MQ

Наверное, из всех актеров такого плана к Лундгрену я отношусь с наибольшей симпатией... хотя есть ещё пару выдающихся личностей в жанре

интересные факты из биографии

* Настоящее имя Дольфа Лундгрена — Ханс.
* До того как стать телохранителем Грейс Джонс, Лундгрен некоторое время работал вышибалой в ночном клубе Чеза Палминтерри.
* Лундгрен является одним из основателей театральной труппы «Группа восьми» в Нью-Йорке.
* В 1996 году Лундгрен был выбран капитаном Олимпийской сборной по пятиборью.
* Помимо родного шведского, Лундгрен владеет английским, испанским, итальянским, немецким, французким языками. Немного говорит на русском и японском.
* На вопрос «Какой самый сложный трюк Вам приходилось выполнять и в каком фильме?» Дольф неизменно отвечает: «Рокки 4». Сталлоне очень хотел, чтобы поединок выглядел правдоподобно и заставил меня спаринговать по-настоящему. Сильвестра увезли в больницу, сьёмки пришлось приостановить».
* Лундгрен познакомился с будущей женой во время сьёмок в «Универсальном солдате».
* Свой юбилей — 50 лет, Дольф праздновал в Москве.
* Актёр обожает вестерны и не пропускает ни одного фильма из этого жанра, когда те выходят в прокат. Его фаворит — «Непрощённый» Клинта Иствуда.
* В молодости, Лундгрен был любовником известной модели, певицы и актрисы Грейс Джонс, дело едва не дошло до свадьбы. Примечательно, что они и сейчас в хороших отношениях.
* Дольф обладатель черного пояса 2-го дана карате. Чемпион Европы в тяжелом весе по фулл-контактному карате 1980 и 1981 годы. Чемпион Австралии в тяжелом весе (1982 год).
* Образование Лундгрена: Королевский технологический университет (Стокгольм, Швеция) — физик; Вашингтонский университет (Вашингтон, США); Сиднейский университет (Сидней, Австралия) — химик, магистра наук; Массачусетский технологический институт (Кембридж, шт. Массачусетс, США); Школа драматических искусств (Нью-Йорк, США).
* Ханс Лундгрен — сын учёных-инженеров рос слабым мальчиком с целым букетом разных болезней, от хроничекого насморка до аллергии, не думал об актёрской или спортивной карьере; отлично учился и собирался пойти по стопам отца — стать инженером-химиком.
--------------------------------

+++

@темы: пикспам, киномания, МУЗчины

---

Хищник | Predator (1987)

Посмотрели сейчас с мужем "Хищника".
Каждый раз, глядя старенькие боевики или боевики ака фантастика/комедия, то горько думаю: "Ну почему же сейчас не умеют снимать такие душевные ленты?!"
Ведь этому фильму уже 23 (!) года, а он по всем пунктам превосходит современные ленты подобного типа и тематики...
Нда... вот где 10 из 10 баллов ставишь без сомнений)

запись создана: 13.07.2010 в 00:50

@темы: киномания

---

=(((((((((((((

Ну когда, когда уже станет прохладнее??

---

Наверное, это последнее, что я скажу по поводу этого ЧМ =))

Форлан признан лучшим игроком Чемпионата мира

Нападающий сборной Уругвая Диего Форлан признан лучшим игроком Чемпионата мира по футболу в ЮАР. В борьбе за Золотой мяч он опередил голландца Уэсли Снейдера и испанца Давида Вилью, которые заняли второе и третье места.

От себя: я очень очень рада этому факту, чесслово Он это заслужил как никто иной)

@темы: мысли в стол

---

Current events

В четверг на день еду на дачу, а в выходные поедем на свадьбу к другу в Ярославль)
По идее, занятия с Ириной у меня с пт должны начаться, но я перенесу на 26-ое число по ряду причин...

***
Купила себе Liquid L-Carnitine 1100. Вначале хотела в капсулах карнитин, но всё-таки жидкость будет работать эффективней.

запись создана: 12.07.2010 в 11:40

@темы: мысли в стол

---

Что-то мне сегодня голландцы совсем не нравятся... моя симпатия медленно, но верно, перекочевала на сторону Испании. Ну, точнее, выиграет Голландия - мне будет параллельно, а за Испанию я бы без особого фанатизма порадовалась

---

Current events

Традиционно - сходила сегодня в зал. Решила все-таки купить "взрослую" витаминку L-карнитин. Теперь бегаю по 30-40 мин о тренировки и после.

В чт поеду на дачу.
Осенью, мб, поедем с мамой в Египет на дней 5.
А еще я очень захотела вдруг поехать в г.Плёс... там так красиво. Сегодня поговорю с мужем. Мб, если купим в ближайшее время машину, то съездим.

@темы: мысли в стол

---

Смотрим с мамой и мужем футбол, болеем за Уругвай, конЭшно.
Думаю, всё-таки немцы победят, но, по крайней мере, не всухую.

----
Немцы выиграли. Предсказуемо, но Уругвай их всё-таки вздрючил

запись создана: 10.07.2010 в 22:59

---

Current events

Сейчас в зал. Потому приготовлю супругу ужин, приведу себя в порядок и пойду на встречу с подругой. Посидим в ИльПатио...
Я по ней очень скучаю... редко видимся(

***
В зал сходила. Правда, сегодня бегала всего 40 мин + пресс + отжимание + ноги... Не очень много, но больше не успевала. Сейчас навожу марафет и в ресторанчик)

***
Пришла из ресторанчика. В общем-то немного себя побаловала там кусочком пиццы "Филадельфия" и ванильным мороженным)
Вообще время прошло здорово. Мб, куда-нибудь с подругой рванем в конце лета... если супруг отпустит...(

запись создана: 09.07.2010 в 13:21

@темы: мысли в стол