среда, 16 февраля 2011
14:04

Current events

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Сегодня занятие прошло весело... ну во-первых, кардио у меня сегодня было аж час, а во-вторых, блин, я шандарахнула себе 25-кг грифом по косточке бедра :fingal:

@темы: мысли в стол

URL
Комментарии
16.02.2011 в 14:23

Жукабра
Любовью и единением спасёмся.
я шандарахнула себе 25-кг грифом по косточке бедра
Эээ... Ты поаккуратнее давай... Без увечий, пожалуйста! :eyebrow:
URL
16.02.2011 в 14:28

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Жукабра
Я уж постараюсь...
Я еще вчера мышцу под коленом себе потянула, сегодня всю тренировку ныло. Дык еще и из-за конкретных силовых нагрузок сегодня менструации, которые уже почти кончились, что-то активизировались немного...(
URL
16.02.2011 в 14:36

Жукабра
Любовью и единением спасёмся.
Эх, на какие ты жертвы идешь ради красоты тела... :buh:
URL
16.02.2011 в 14:43

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Жукабра
Да вроде не особые жертвы... но иногда, да, хочется на все плюнуть)
URL
16.02.2011 в 14:46

Жукабра
Любовью и единением спасёмся.
Я со своей колокольни сужу)) Я и диету-то толком никогда ни одну не выдерживала, а уж про зал с тренажерами вообще молчу.)) Лень моя, матушка))
URL
16.02.2011 в 14:51

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Жукабра
Ну я давно уже не на диете. Я выбрала ЗОЖ с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов. Это удобнее и менее травматично для моей психики))
А зал... я физ-ру со школы не любила, а тут прям пробрало))
URL
16.02.2011 в 16:00

Alice P. Liddell
И целыми днями раздевать и жарить ©
себе 25-кг грифом по косточке бедра
молодец! просто, мо-ло-дец! :nini:

осторожнее, там! :pity:
URL
16.02.2011 в 16:03

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Vera Phillips
молодец! просто, мо-ло-дец! :nini:

Да, я мужЫГ)))
Причем чуть-чуть даже кожу содрала... блин.

осторожнее, там! :pity:
Я стараюсь, но как-то не очень получается...
URL
16.02.2011 в 16:07

Alice P. Liddell
И целыми днями раздевать и жарить ©
Причем чуть-чуть даже кожу содрала... блин
это пизец..

а у тебя уже другой тренер, или все еще Ирина?
URL
16.02.2011 в 16:09

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Vera Phillips
Ира. До 13 марта. А там буду сама крутиться...
Она раньше меня подстраховывала с грифом, а сейчас, конечно, не может. Это я сама лоханулась(
URL
16.02.2011 в 16:09

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Как Ира в декрет уйдет, я буду одна заниматься, ее ждать)
Она мне программу распишет, буду сама...
URL
16.02.2011 в 16:19

Alice P. Liddell
И целыми днями раздевать и жарить ©
а она не долго в декрет, год-полгода? спортсмены они ж быстро восстанавливаются.. даже, если кесарево делают врачи сами советуют начинать заниматься через полгода
URL
16.02.2011 в 16:31

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Vera Phillips
Она уже как пару лет не занимается спортом. Поэтому не знаю, когда она снова будет работать. Но я уточню на последних занятиях. У нас еще 7 тренировок осталось.
URL
16.02.2011 в 16:34

Alice P. Liddell
И целыми днями раздевать и жарить ©
вообще не занимается? даже кардио? *в ахуе*
URL
16.02.2011 в 16:45

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Vera Phillips
Ну я ее пару раз видела на велике...
Ей особо некогда заниматься. У нее плотный график тренировок. Она почти каждый день по 10-12 тренировок проводит. К ней уйма народу хочет записаться...
URL
16.02.2011 в 16:49

Alice P. Liddell
И целыми днями раздевать и жарить ©
ну, она же (раньше) всем показывала - как делать, не стояла столбом..
URL
16.02.2011 в 16:51

Dahut
... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Vera Phillips
Нет, она сама не показывает. Она говорит или на тебе самой показывает. Ну и контролирует правильность выполнения.
URL