... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
читать дальше
***
Фсё. Теперь буду месяца 1,5 заниматься одна по программе, которую мне составил тренер. Получается 2 комплекса, с циклом через раз (и через день). Причем сегодняшний меня почему-то выматывает больше... особенно пару упражнений. Но надо, значит надо....
upd: а вот и мои блоки занятий:


@темы: мысли в стол

Комментарии
12.06.2009 в 10:26

Dahut Ненавижу две вещи - расизм и негров!
12.06.2009 в 12:58

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Я вполне могу себя назвать расисткой, пожалуй...) И без какого-либо зазрения совести))
12.06.2009 в 22:20

Dahut поддерживаю )))))
13.06.2009 в 09:45

Привет)))) У тебя сногсшибательные результаты за такое короткое время, 5 см. - здорово)))) А я теперь до осени заменю спортзал плаванием...
13.06.2009 в 10:21

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Alisa2007
Да... я старалась))) По идее теперь занятия должны быть более результативными...

А я теперь до осени заменю спортзал плаванием...
Я бы тоже поплавала, да негде... правда, у нас в этом комплексе, где зал, бассейн есть, но его в лучшем случае сделают к осени, ибо сам комплекс государственный(
13.06.2009 в 16:01

Dahut Оу по поводу плавания нам проще - море!
Главное не сдавайся и всё у тебя получится! Спорт - это здоровье!
З.Ы. а я пока перекурю)
13.06.2009 в 16:02

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Оу по поводу плавания нам проще - море!
Эх, счастливая!))

Спорт - это здоровье!
Это я понимаю)

а я пока перекурю)
Пора бросать ;)))
13.06.2009 в 16:36

Dahut Да не поверишь я как с трейсерами связалась чёт перекур у мну чаще начался чем раньше) ХДДДД
кароч в Одессе у нас накуренные трейсеры быгыгы
13.06.2009 в 16:38

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Я просто тоже курила когда-то)))
Но решила, что хорошего понемногу))))))
13.06.2009 в 16:45

Dahut У тебя отличная сила воли! А я вот прост курю уже 13 лет! бывает делаю перерывы на год! Но всё же опять начинаю курить! ненаю!
13.06.2009 в 16:46

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Извращение
Ну это да... бросить трудно... правда, я курила сравнительно недолго - 4 года.
13.06.2009 в 16:52

Dahut И больше никогда не начинай! :dance2:
13.06.2009 в 16:52

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Извращение
Постараемся)))
А ты давай бросай ;))))
14.06.2009 в 04:27

Dahut Да я уже меньше курю))) Так как детей xочу здоровыx =)
14.06.2009 в 10:40

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Извращение
Кстати как показывает практика, "меньше курю" - это самоуспокоение))
Я также вначале пыталась бросить так...
14.06.2009 в 17:56

Dahut Я не могу сразу бросить!(
14.06.2009 в 20:57

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Извращение
А иначе, думаю, и не бросишь...
14.06.2009 в 21:01

Dahut буду стараться!
14.06.2009 в 21:05

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Желаю удачи))
14.06.2009 в 21:08

Dahut спасибо) я вот сегодня ток одну скурила)
14.06.2009 в 21:09

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
:friend: