Current events

[Dahut]

Черт, как же приятно видеть результаты собственных трудов!)))
Сейчас посмотрела в зеркало - на животе (да-да-да! квадратики)))))))))))))), ногах, руках, спине начинает оформляться вполне себе симпатичная мускулатура... это обнадеживает и сподвигает на дальнейшие занятия в спорт зале))))) уря)

***
Ох, что я нашла у себя на шкафу.... запрятанная от бабушки стилизованная икона Гиммлера... это няф))) Но придется снова убрать, ибо бабушка, наверное, юмора не оценит в отличие от деда))))

***
Вроде немного прибралась... часа 4 на это убила. Надо бы в магазин, но сил нема... думаю, через часика полтора двинуть.
А сейчас роскошный обед - одЫн грейпфрут

***
Сегодня смотрели с моим МЧ Manchild, причем 2 серии за раз. Ему понравилось, как я и предполагала... вообще он еще хочет Мерлина посмотреть. Так что к Тони его самого тянет Как хорошо, что он не читает мой дневник)))))))))))))))))(

запись создана: 24.07.2009 в 13:50

@темы: мысли в стол

Comments

[Givenchy_Girl]

Dahut круто)))
а я лентяйка, начинаю делать зарядку, а потом бросаю, позавчера снова начала делать
но в этот раз надо откинуть лень в сторону))) я себе купила гантелей пару штук, круг)

[Dahut]

но в этот раз надо откинуть лень в сторону)))

Надо-надо)))
Я вон в зале до изнеможения ползаю)))))))))))

[Givenchy_Girl]

Dahut я тоже в зал хотела пойти сначала, но перед этим увидела в магазине сногсшибательную кофточку, в которую влюбилась с первого взгляда и мне мама говорит, выбирай, или спортзал, или кофта, я выбрала кофту
а позаниматься я и дома смогу)))

[Dahut]

а позаниматься я и дома смогу)))

Ну далеко не все можно делать дома... к тому же лучше, чтобы упражнения подобрал тебе специалист)

[Givenchy_Girl]

Dahut не все конечно, но если не считать тренажеров, то основную часть можно)) в прошлом году я ходила в спортзал, мне сказали какие упражнения мне надо))

[Dahut]

сновную часть можно))

Да, естественно) Но не те, где нужно, например, груз увеличивать. На гантели и штанги разоришься.
Да и в зале, имхо, удобнее + плюс пришел и уже не отвертишься)) Ну и прочие радости, например, кондиционер... в жару без него не позанимаешься)
Насчет упражнений... мой инструктор сказала, что вообще основная задача тренера объяснить, что при каких упражнениях ты должен чувствовать.

[Givenchy_Girl]

Но не те, где нужно, например, груз увеличивать. На гантели и штанги разоришься.

не спорю, спортзал есть спортзал)))

Насчет упражнений... мой инструктор сказала, что вообще основная задача тренера объяснить, что при каких упражнениях ты должен чувствовать.

я знаю, мне раньше все объясняли))

[Dahut]

спортзал есть спортзал)

Угу))
Потому завтра вот опять пойду качаться...))

[Givenchy_Girl]

Dahut а ты сколько раз в неделю ходишь туда?

[Dahut]

Через день хожу... у меня 2 цикла упражнений. Их и чередую.

[Givenchy_Girl]

Dahut я тоже помню раньше через день ходила))

[Dahut]

Givenchy_Girl
Ну это самое оптимальное... в принципе, можно и каждый день ходить, но боюсь перекачаться...

[Givenchy_Girl]

Dahut да и каждый день тяжело наверное будет....

[Dahut]

да и каждый день тяжело наверное будет....

Мне инструктор сказала, что если буду ходить каждый день, то программу все равно через день выполнять, в остальные дни порядка часа ходить на дорожке или степпере, а в перерывах делать какие-нибудь упражнения...

[Givenchy_Girl]

Dahut понятно))

[Alice P. Liddell]

Как хорошо, что он не читает мой дневник)))))))))))))))))(

да? наверное...

хм... странно...

[Dahut]

да? наверное...

Да не... на самом деле ничего бы не случилось) У меня нет от него секретов. Почти) Но все, что я пишу тут, он итак знает))

странно...

фто?)

[Alice P. Liddell]

фто?)

потому, что я подумала именно это: Да не... на самом деле ничего бы не случилось) У меня нет от него секретов. Почти) Но все, что я пишу тут, он итак знает))

[Dahut]

потому, что я подумала именно это