... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
читать дальше
***
Я таки выгнала себя пинками в зал... вначале немного подхалтурила со вторым блоком упражнений, т.к. свежи еще были неприятные воспоминания о субботе, но... по завершению 3-го блока меня начала мучить совесть, и я доделала 2-ой блок полностью. Вот)
Можете мной гордиться
***
Я таки выгнала себя пинками в зал... вначале немного подхалтурила со вторым блоком упражнений, т.к. свежи еще были неприятные воспоминания о субботе, но... по завершению 3-го блока меня начала мучить совесть, и я доделала 2-ой блок полностью. Вот)
Можете мной гордиться

И как ты зал подбирала вообще?
В основном да... только в выходные с подругой)
И как ты зал подбирала вообще?
Опять же - с подругой решили еще зимой... одна бы я вряд ли сподобилась, ибо еще со школы физ-ру не любила...
А вот сейчас в принципе хожу с удовольствием... самое трудное - из дома себя выгнать)))
Вот, и я тоже один ну совсем не хочу никуда идти!
Вообще качалка - это вещь хорошая) Приятно видеть положительные результаты)
Да, я начитался твоих восторженных записей, что у тебя появляются кубики на прессе )
И не только пресс))))
Вообще в целом фигура улучшается... да и в принципе для здоровья полезно)