... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Кхе... первый раз у меня так пульс зашкалило. Сегодня под конец тренировки он был за 170...
***
Сегодня у меня в гостях была Vera Phillips.
Рада. Очень рада твоему визиту.
С тебя мнение о фильме "Морфий", а с меня:
1) песня: Vacuum - "Closer than the holy ghost"
2) Luke Goss
***
Сегодня у меня в гостях была Vera Phillips.
Рада. Очень рада твоему визиту.
С тебя мнение о фильме "Морфий", а с меня:
1) песня: Vacuum - "Closer than the holy ghost"
2) Luke Goss
-
-
20.01.2010 в 12:49-
-
20.01.2010 в 12:53Ну в моем возрасте это нормально... в смысле на тренажере - сегодня это был велосипед - есть таблица "Возраст - пульс - режим". Три режима: начало (до 110), фитнес (110-140) и спорт (145-195). Так что уложилась... Просто сегодня мы занимались без перерывов, а между упражнениями меня гоняли на беговую дорожку - 2 минуты быстрым шагом. Потом опять упражнения. Сегодня, как и на 2-х предыдущих занятиях, я себя хорошо чувствовала, посему нормал... жесть будет, когда начнет резко теплеть...((
-
-
20.01.2010 в 13:06-
-
20.01.2010 в 13:07-
-
20.01.2010 в 13:19Mens sana in corpore sano (Ювенал)
-
-
20.01.2010 в 13:27и как переводится?)
-
-
20.01.2010 в 13:30В здоровом теле-здоровый дух-)( латынь )
-
-
20.01.2010 в 13:31А-а... да-да)
-
-
20.01.2010 в 23:10-
-
20.01.2010 в 23:36Всегда пожалуйста